نام کتاب: دانش و توسعه هایپرتروفی
نویسنده: برد شونفلد
مترجم: محمد علی پور – حمید مسجدی – امیر حسین رحمانپور
ویراستار علمی: محمد علی پور
تاریخ چاپ: ۱۳۹۶
تعداد صفحات: ۲۵۵ صفحه – سیاه و سفید
.
فهرست کتاب:
فصل اول: پاسخ ها و سازگاری های هایپرتروفی به فعالیت های ورزشی
فصل دوم: مکانیسم های هایپرتروفی
فصل سوم: نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل چهارم: نقش تمرینات هوازی در هایپرتروفی
فصل پنجم: فاکتورهای موثر در به اوج رساندن هایپرتروفی
فصل ششم: طراحی برنامه برای به حداکثر رساندن هایپرتروفی
فصل هفتم: تغذیه برای هایپرتروفی
آکادمی فیتنس و بدنسازی علی پور
این آکادمی در راستای ارتقای دانش علمی رشته بدنسازی و فیتنس، بر آن شد تا با راه اندازی سایت ، دسترسی شما عزیزان مربی، ورزشکار و افرادی که به دنبال طول عمر مستقل سالمندی هستند، تجربه ای متفاوت از سبک زندگی و ورزش را ارایه نماید.
همچنین خدمات دیگری شامل کتاب های ترجمه و تألیف ، دوره های آموزشی، فیلم های اجرای حرکات با توضیحات کامل، مقالات به روز نیز در سایت ارایه میگردند.
با سپاس از اعتماد شما
دسترسی سریع
راهنمای خدمات
تلفن های تماس
مجوز های ما
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.