کتاب کاهش وزن ماندگار فهرست
پیشگفتار
فصل 1
رژیمها شکست میخورند
فصل 2
تعادل انرژی و اهمیت آن
فصل 3
سیستم خودتدافعی بدن
فصل 4
برای کاهش وزن واقعی چه باید کرد؟
فصل 5
رژیم منعطف
فصل 6
از کجا باید شروع کرد
فصل 7
درشتمغذیها
فصل 8
تعیین میزان دریافتی درشتمغذیها
فصل 9
دفاع در مقابل سیستم خودتدافعی
فصل 10
بعد از شروع چه باید کرد
فصل 11
رژیم بعد از رژیم
فصل 12
رژیم کیتوژنیک
فصل 13
ملاحظات ویژه
فصل 14
افشای حقیقت
فصل 15
مکملها
آکادمی فیتنس و بدنسازی علی پور
این آکادمی در راستای ارتقای دانش علمی رشته بدنسازی و فیتنس، بر آن شد تا با راه اندازی سایت ، دسترسی شما عزیزان مربی، ورزشکار و افرادی که به دنبال طول عمر مستقل سالمندی هستند، تجربه ای متفاوت از سبک زندگی و ورزش را ارایه نماید.
همچنین خدمات دیگری شامل کتاب های ترجمه و تألیف ، دوره های آموزشی، فیلم های اجرای حرکات با توضیحات کامل، مقالات به روز نیز در سایت ارایه میگردند.
با سپاس از اعتماد شما
دسترسی سریع
راهنمای خدمات
تلفن های تماس
مجوز های ما
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.