رنسانس در تغذیه
مولفین : دکترها : مایک ایزراتل، ملیسا دیوس، جین کیس، جیمز هافمن
مترجمین
محمد علیپور دکتر اکبر احمدی زهرا یزدانی
فهرست
مقدمه
بخش اول : اصول تغذیه و اولویتبندیها
فصل 1
اولویتهای غذائی
فصل 2
تعادل کالری
فصل 3
درشتمغذیها
فصل 4
زمانبندی تغذیه
فصل 5
ترکیب غذائی
فصل 6
مکملها و آبرسانی
فصل 7
استمرار و پایبندی به رژیم
فصل 8
مدیریت گرسنگی
بخش دوم : کاربرد عملی اصول غذائی
فصل 9
دورهبندی تغذیه
فصل 10
طراحی برنامه غذائی
فصل 11
پیگیری و کنترل وزن و تنظیم برنامه غذائی
فصل 12
پایش و نظارت بر تغیرات ترکیب بدنی
موضوعات و سوژههای ویژه
فصل 13
ویژهسازی رژیم در شرایط خاص
فصل 14
تغذیه روز مسابقه
فصل 15
سلامت روده و سیستم گوارش
فصل 16
الکل، ترکیب بدنی و عملکرد
فصل 17
رژیمهای جدید تغذیهای و باورهای غلط
آکادمی فیتنس و بدنسازی علی پور
این آکادمی در راستای ارتقای دانش علمی رشته بدنسازی و فیتنس، بر آن شد تا با راه اندازی سایت ، دسترسی شما عزیزان مربی، ورزشکار و افرادی که به دنبال طول عمر مستقل سالمندی هستند، تجربه ای متفاوت از سبک زندگی و ورزش را ارایه نماید.
همچنین خدمات دیگری شامل کتاب های ترجمه و تألیف ، دوره های آموزشی، فیلم های اجرای حرکات با توضیحات کامل، مقالات به روز نیز در سایت ارایه میگردند.
با سپاس از اعتماد شما
دسترسی سریع
راهنمای خدمات
تلفن های تماس
مجوز های ما
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.