نام کتاب: دانش و توسعه هایپرتروفی

نویسنده: برد شونفلد
مترجم: محمد علی پور – حمید مسجدی – امیر حسین رحمانپور
ویراستار علمی: محمد علی پور
تاریخ چاپ: ۱۳۹۶
تعداد صفحات: ۲۵۵ صفحه – سیاه و سفید
.

فهرست کتاب:

فصل اول: پاسخ ها و سازگاری های هایپرتروفی به فعالیت های ورزشی
فصل دوم: مکانیسم های هایپرتروفی
فصل سوم: نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل چهارم: نقش تمرینات هوازی در هایپرتروفی
فصل پنجم: فاکتورهای موثر در به اوج رساندن هایپرتروفی
فصل ششم: طراحی برنامه برای به حداکثر رساندن هایپرتروفی
فصل هفتم: تغذیه برای هایپرتروفی