نام کتاب: سیستم‌های تمرینی پیشرفته در بدن‌سازی فیتنس و رشته‌های قدرتی

گردآوری و تألیف: محمد علی‌پور

ویراستار علمی: آیت ارجمند

مشخصات نشر: خرم‌آباد: انتشارات هاویر، 1400.

تعداد صفحات: 226 صفحه

فهرست:

فصل 1: مبانی تمرین

فصل 2: اصول تمرین قدرتی

فصل 3: متغیرهای تمرینی

فصل 4: متدها و سیستم‌های تمرینی